미용정보HOME>학교생활>미용정보
제목 목 어깨 통증근막동통증후군 원인
작성자 에스테리아 작성일 2017-10-18 조회 70

목 어깨 통증 완화 테라피

 

 

근골격계 통증 중 가장 흔하게 발병되는 목과 어깨의 통증, 근막 동통 증후근은 대분분의 사람들이 단순 피로로 생각하고 그냥 지나쳐서 만성화 되는 경우가 많다. 하지만 단순 통증을 넘어서 여러 가지 문제를 발생 시킬수 있기 때문에 무엇보다 초기관리가 중용하고 지속적인 관리가 필요하다.

 

   

 

   

 

자고 일어나도 개운하지 않고, 어깨를 때리고 목을 당겨도 통증은 좀처럼 나아지지 않는다.

흔히 담에 걸렸다고 표현하는 목과 어깨 통증을 근막통증 증후근이라 한다. 근골격계 통증중 가장 흔하게 발병되는 근막동통증후근은 질병이라기 보다 증후근이다. 장시간 스마트폰 컴퓨터 사용이 늘어나면서 성별, 나이 불문 현대인이 대부분이 겪고 있을 정도로 흔하다. 근막동통증후근은 근육과 근육을 둘러 싼 근막이 수축되고 굳어져 통증을 일으키면서 만성으로 이어지는 경우가 대부분이다. 대개 어깨나 뒷목 등의 근육이 뭉치고 뻐근하고 쑤시며 심한 경우 어지럼증, 눈의 통증, 기억력 및 집중력 감퇴, 손과 다리가 저리는 증상등을 보인다.

 

 

 

 

   

 

 

근막동통증후근의 원인으로는 여러 가지가 있는데 잘못된 자세의 반복, 무리한 근육사용, 스트레스, 골반이나 척추이상, 교통사고 등이 있다.

특히 겨울철에는 혈관이 수축되면서 혈류가 감소 하여 혈액순환이 급격히 저하되기 때문에 목과 어깨 통증이 쉽게 발생되는되, 이로 인해 근막동통증후근을 호소하는 사람이 많다.