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제목 | 명절증후군/명절스트레스관리/겨울철보습관리 조회 | 6325 날짜 | 2016/02/10


모두모두 메리 설 되셨나요??

민족 대 명절 설 연휴,

가장 좋은 사람은 학교 안가고 먹을게 풍성하고

세뱃돈 까지 받을 수 있는 초등학교 아이들이지 않을까 싶어요 ㅋㅋ

 


 

아빠는 운전에, 엄마는 각종 집안일에,, 조카들 세뱃돈까지. ㅎㅎ

명절 이라는 것이 행복만 해야 하는데 사실은 그닥 생각처럼 아름답지만은 않죠?

 

"명절 증후군" 이라는 말이 나올 정도로

많은 분들이 명절 후 스트레스로 인해 각종 근육통과 동시에 피부 트러블을 겪으시는데요,,

 


 

꼭 명절 후가 아니더라도 많은 직장인들이 책상앞에 앉아

업무에 지치고 과도한 스트레스로 목, 등, 어깨결림 등을 느끼시고

뻐근함과 통증으로 힘들어 하시는데요,,


우리의 신체에 아픔이 느껴질 때는 올바르지 못한 자세를 반복적으로 취하고

사용하면서 근육이 긴장되고 뭉침으로 통증이 나타납니다

그렇기 때문에 평상시에도 허리를 곧게 펴고 바른 자세로 앉는 습관을 가지고

틈틈히 스트레칭을 통해 몸의 근육들을 풀어줘야 체형이 틀어지지 않고

아름다운 몸매를 가질 수가 있습니다.

 

 

그리고 스트레스로 인한 지친 피부에는

역시 보습력을 듬뿍 살린 재생관리가 최고 겠죠?

 

사람마다 각각의 피부타입이 달라 일괄적인 피부관리 패턴으로 하지 않습니다.

기미가 많으신 분들은 기미관리에 푸석한 피부를 위한 보습관리를 더해 드리고

안면비대칭 때문에 오신 분들 이라면 안면비대칭관리에 보습관리를 더해 드립니다.

 

깨끗한피부나라를 오시는 분들은 모두 아시겠지만

단지 몇 분 테크닉 마사지 해드리고 기기만 돌리지 않습니다.

기기가 주가 아닙니다. 물론 기기는 마사지 효과를 더 극대화 할 수 있도록 도와주지만

본질적인 문제를 해결해 주지는 않습니다.


 

 

모두모두 메리 설 되셨나요??

민족 대 명절 설 연휴,

가장 좋은 사람은 학교 안가고 먹을게 풍성하고

세뱃돈 까지 받을 수 있는 초등학교 아이들이지 않을까 싶어요 ㅋㅋ

 


 

아빠는 운전에, 엄마는 각종 집안일에,, 조카들 세뱃돈까지. ㅎㅎ

명절 이라는 것이 행복만 해야 하는데 사실은 그닥 생각처럼 아름답지만은 않죠?

 

"명절 증후군" 이라는 말이 나올 정도로

많은 분들이 명절 후 스트레스로 인해 각종 근육통과 동시에 피부 트러블을 겪으시는데요,,

 

 

꼭 명절 후가 아니더라도 많은 직장인들이 책상앞에 앉아

업무에 지치고 과도한 스트레스로 목, 등, 어깨결림 등을 느끼시고

뻐근함과 통증으로 힘들어 하시는데요,,


우리의 신체에 아픔이 느껴질 때는 올바르지 못한 자세를 반복적으로 취하고

사용하면서 근육이 긴장되고 뭉침으로 통증이 나타납니다

그렇기 때문에 평상시에도 허리를 곧게 펴고 바른 자세로 앉는 습관을 가지고

틈틈히 스트레칭을 통해 몸의 근육들을 풀어줘야 체형이 틀어지지 않고

아름다운 몸매를 가질 수가 있습니다.


 


 

 

 




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