나도 연예인처럼작은얼굴로 태어났으면? 오늘 알려드릴 주제는 얼굴작아지는방법 입니다 * 우리나라 사람들에게 얼굴이 크다는것은큰바위 콤플렉스라는 인식이 강합니다. <!--[if !vml]--><!--[endif]--> <!--[if !vml]--><!--[endif]--> 얼굴 작아지는 방법으로 꾸준히 노력만 한다면큰 얼굴도 작아질수있답니다. 나도 연예인처럼 작은얼굴로 태어났으면??? 얼굴 커지는 나쁜습관 1. 한쪽으로 턱 괴지않기 <!--[if !supportEmptyParas]--> <!--[endif]--> 한쪽으로만 습관적으로 턱을 괴면 얼굴이 대칭이 되지못해미운 얼굴이 될 수 있으니 턱괴는 습관을 버리세요.혹시 지금도 턱괴고 읽고 있습니까? 2.멍한표정 짓지않기 얼굴 근육을 자주 써주어야지 그렇지 않으면노화가 빨리 오게 됩니다. 말을 할때 발음만 정확하게해도 얼굴살이 빠진다고하네요.지금 거울을 보세요..당신의 표정은 어떠한가요? 3.수건으로 얼굴문지르지않기 세안 후 피부가 예민한 상태이므로 문지르지말고,톡톡 두드려닦는 것이 잔주름을 막아줍니다. 4. 음식짜게먹지않기 짠 음식은 얼굴을 붓게 만드는 원인이됩니다.또한 딱딱한 음식은 턱을 과도하게 발달시켜 사각턱이 되게 만듭니다.(껌이나 오징어 씹기 대표적이겠죠?) 5. 밤새지말기 밤을 새거나 늦게 잠을 자는 습관도 버려야합니다.이런 습관은 얼굴을 붓게 만들고 피부가 거질어지는 원인이 될 수 있습니다 얼굴작아지는 부위 운동법 1. 턱살떼어내기 <!--[if !supportEmptyParas]--> <!--[endif]--> - 손바닥을 이용해 귀 아래에서 목까지위에서 아래쪽으로 쓸어내려줍니다. - 귀 튀어나온 부분과 턱 끝부분을 동그랗게 그리며 마사지합니다. - 귀 뒷부분 과목 이이어지는 곳을 아래서 위로 꼬집듯이 올려줍니다. 2.볼살떼어내기 - 엄지,검지,중지 세손가락을 3자로 만들어서안에서 밖으로 튕겨줍니다. |
